Coaching: från kaos till klarhet
Coaching hjälper dig att gå från kaos till klarhet. Vad vill du, innerst inne? Det är inte den lättaste frågan att besvara men du kan nyfiket börja undersöka. Jag har en övning jag brukar använda i olika varianter för att hjälpa människor att sätta upp tydliga mål. Eller egentligen ta det första steget för att verkligen känna efter.
Anmäl dig i formuläret så får du hem övningen ”Brev från framtidsjaget”. Med den får du hjälp att undersöka vad du drömmer om, vilken riktning du vill ta i livet.
Känner du igen dig?
- Tankarna snurrar.
- Svårt att prioritera bland måsten.
- Du längtar efter tydlighet och energi.
Coaching hjälper dig att få struktur, klarhet och riktning.
Så hjälper coaching dig:
Vad andra säger
Nathalie Leveld | Virtuell assistent
Ann-Sofie var otroligt värdefull för mig när jag precis hade startat mitt företag.
Jag hade flera mentala blockeringar att jobba igenom och det var väldigt många polletter som trillade ner under våra samtal vilket har hjälpt mig bli en bättre företagare.
Vem möter du?
Jag heter Ann-Sofie Åström och är diplomerad coach med många års erfarenhet av att stötta människor i förändringsprocesser. Mitt fokus är att hjälpa dig få klarhet, bygga självförtroende och ta steg mot det liv du vill leva.
Prova ett coachingverktyg först…
Anmäl dig nedan, så kommer en övning till dig. Kolla skräpposten om det inte dyker upp. Du får först ett mail om att godkänna prenumerationen innan du får övningen.
Du kan avprenumerera när du vill.
Vill du har fler tips om balans fokus och energi i vardagen? Anmäl dig till mitt nyhetsbrev och få inspiration och konkreta råd direkt i mejlen.
Vill du boka ett 15 minuters gratis introsamtal redan nu, se länken neda